In ciuda aspectului banal, bananele sunt o sursa importanta de nutrienti. In afara vitaminei C, bananele contin potasiu in cantitati mari. Potasiul ajuta la normalizarea batailor inimii, la trimiterea oxigenului la creier si la reglarea cantitatii de apa in organism. Bananele sunt de asemenea bogate in fibre, dar au cantitati neglijabile de grasimi saturate, sunt sarace in sodiu si nu contin colesterol.

Contine: banana. Gramaj: minim 150 gr.

Valoare nutritionala per 100g:

• Calorii: Aproximativ 89 de calorii
• Carbohidrați: Aproximativ 23 de grame
• Zahăr: Aproximativ 12 de grame
• Fibre: Aproximativ 2,6 grame
• Grăsimi: Aproximativ 0,3 grame
• Proteine: Aproximativ 1,1 grame
• Vitamina C: Aproximativ 8,7 mg (aproximativ 15% din doza zilnică recomandată)
• Potasiu: Aproximativ 358 mg (aproximativ 10% din doza zilnică recomandată)

Alergeni: fara.